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今日の走り

4729歩、191カロリー
(多分3日以上休むと止めちゃいそうなので、今日は走った)


今日の走り

去年買ったIpod nanoは優れものです。
歩数計が付いているので、朝のジョギングに首からぶら下げて計測しています。
ビデオも付いている!すごいです。
今日は5157歩。208カロリー・・・だそうな。


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